Каждый хорошо знает по себе, как скверно оказаться объектом давления с чьей-либо стороны. Чуть растерялся — и начинаешь действовать как автомат, выполняя одну из детских программ: спасаться бегством, вступать в схватку и т.д. Как же выбраться из привычной колеи?

Первое, что требуется сделать в качестве подготовки к защите — остановить свою импульсивную реакцию и начать исследовательскую работу.

Сделать это можно разными способами. Иногда рекомендуют: сосчитай до десяти. Можно, однако это действует слабо. Еще советуют: рассмотри внимательно человека, с которым общаешься, отыщи какие-то характеризующие его детали. Например, особенности оде...

Сюрикен из бумаги.

Даже не стоит затевать спор о том, насколько интересен и занимателен такой вид спорта, как стрельба из лука. Наш разговор сегодня пойдет о способах самостоятельного изготовления тетивы, лука, стрел и остальных вещей, присущих человеку, который хочет называть себя лучником. Изготовление лука принесет Вам массу удовольствия и полезных навыков....

Вот одна из техник медитирования читайте,пробуйте
"Дыхание жабы"

Статья о методиках Общей Физической Подготовки

Устройство замка с цилиндрическим ключем
Устройство крестового замка
Устройство реечного замка
Устройство сувальдного замка 1
Устройство сувальдного замка 2
Устройство сувальдного замка 3
ОткрЫтие замка своим и похожим ключем
Сверление ножки цилиндра
ОткрЫтие отмЫчками

Нижеприведенные подвесные снаряды легко изготовить в домашних условиях.

Выносливость.

Ролл является одним из самых важных элементов в паркуре.

Развитие резкости